Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt?

Sản phẩm viên uống Omega 3 6 9 được biết đến là một loại thực phẩm chức năng cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Thành phần này giúp bảo vệ cho cơ thể có một trái tim khoẻ mạnh, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch… mang đến một cuộc sống tốt hơn.

Hướng dẫn sử dụng viên uống Triple Omega 3 6 9
Hướng dẫn sử dụng viên uống Triple Omega 3 6 9

Tuy nhiên nhiên nay vẫn còn khá nhiều người tiêu dùng băn khoăn về cách sử dụng sản phẩm này đặc biệt là nội dung omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt? Để tìm hiểu vấn đề này, mời bạn cùng với Siêu thị ngoại nhập tham khảo nội dung bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về viên uống Omege 3 6 9 cũng như có cách sử dụng hiệu quả nhất nhé.

Tác dụng của Omega 3 6 9 đối với sức khỏe con người

Omega 3 6 9 là dưỡng chất tương đồng với omega-3, đây đều là những acid béo đa thể, không bão hoà, rất tốt cho cơ thể. Thành phần này được đánh giá là mang đến những dưỡng chất thiết yếu, tăng cường hệ miễn dịch và mang đến một trái tim mạnh khoẻ.

Viên uống Omega 3 6 9
Viên uống Omega 3 6 9

Bên cạnh đó, hai loại Omega 3 6 là dưỡng chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các duy nhất bổ sung thành phần này là từ các nguồn thực phẩm từ bên ngoài, vì thế mà nó càng trở nên quan trọng và cần thiết hơn.

Những tác dụng của Omega 3 6 9 trong Dầu cá Mỹ được nhắc đến nhiều nhất như:

– Những acid béo không bão hoà này có tác dụng lớn đến hệ tim mạch, mang đến cho bạn một trái tim khoẻ mạnh.

– Bổ sung omega 3 thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nhồi máu cơ tim, giảm nguy vơ xơ vữa động mạch, giúp ổn định nhịp tim và một số bệnh về tim khác.

– Ngoài ra dưỡng chất này còn giúp làm giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, hỗ trợ tuần hoàn…

– Omega 3 6 9 còn có tác dụng tuyệt vời với não bộ và thị lực. Dưỡng chất này có tác dụng bảo vệ đôi mắt của trẻ nhỏ, tránh nguy cơ mắc phải những tật khúc xạ mắt như cận thị, loạn thị ở tuổi đang còn đi học.

Omega 3 6 9 cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Omega 3 6 9 cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

– Kích thích trí thông minh, hỗ trợ to lớn trong việc tăng chỉ số IQ, tăng khả năng tập trung và đạt hiệu quả học tập tốt hơn.

– Ngoài ra có một số nghiên cứu đã chỉ ra Omega 3 6 9 còn có tác dụng trong việc giảm cân, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư,…

Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt?

Với những tác dụng được nêu trên, sản phẩm Omega 3 6 9 hiện nay được rất nhiều gia đình lựa chọn cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên cách sử dụng sản phẩm như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất là điều rất đáng được quan tâm.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng sản phẩm này bạn nên sử dụng sau bữa ăn. Đây là thời điểm lượng chất béo có trong thức ăn sẽ là môi trường lý tưởng để kích thích sự hấp thu những dưỡng chất này.

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng vào buổi sáng. Đây là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể hấp thu omega 3 hiệu quả nhất. Còn nếu bạn sử dụng sản phẩm này sau giờ chiều thù hiệu quả hấp thu vào cơ thể sẽ giảm dần.

Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt?
Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt?

Bên cạnh đó, bạn cũng phải chú ý đển liều lượng sử dụng sao cho phù hợp nhất với cơ thể. Tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người, bình thường, gầy hay béo sẽ quyết định đến lượng dầu cá dung nạp vào cơ thể.

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra khuyến nghị rằng bổ dung omega 3 6 9 đủ liều lượng là 1 viên/ ngày. Nhưng nếu cơ thể của bạn gầy, thiếu dinh dưỡng thì bạn nên sử dụng dầu cá thường xuyên với liều lượng phù hợp để cải thiện tình trạng thiếu hụt cho cơ thể, chăm sóc và bổ sung năng lượng giúp cho cơ thể phát triển toàn diện cả vể thể chất và tinh thần.

Trên đây là những thông tin về sản phẩm Omega 3 6 9 cũng như giải đáp về băn khoăn Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt nhất. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu và lựa chọn dòng sản phẩm này cho các thành viên trong gia đình thì hãy liên hệ với Siêu thị ngoại nhập chuyên đồ Mỹ chúng tôi nhé. Là một đơn vị cung cấp hàng ngoại nhập chính hãng, chất lượng tốt, sieuthingoainhap.vn cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất với giá cạnh tranh nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khoẻ.