Dầu cá omega 3 6 9 của mỹ có tác dụng gì, loại nào tốt nhất?

Ngày này khi đời sống vật chất của con người được nâng cao, họ lại càng quan tâm đến vấn đề chăm sóc sức khỏe của mình hơn. Họ bắt đầu tìm hiểu về các kiến thức y khoa cũng như những loại thực phẩm “vàng” cho cơ thể. Và dầu cá omega được đánh giá là một thực phẩm như thế.

Omega 3 6 9 ngày uống mấy viên thì tốt?

Bà bầu có nên uống dầu cá omega 3 không?

Chúng đã đã nghe nhắc nhiều đến sản phẩm dầu cá Omega 3 6 9 với những công dụng tuyệt vời mà sản phẩm này đem lại. Dầu cá mang đến những thành phần dinh dưỡng rất đầy đủ để có được một sức khỏe tốt, một thân thể cường tráng không bệnh tật.

Tuy nhiên không phải ai hiểu hết được Omega 3 6 9 có tác dụng gì, để là rõ nội dung này mời bạn cùng Siêu thị ngoại nhập tìm hiểu nội dung bài viết dưới đây.

Omega 3 6 9 là gì?

Omega 3-6-9 là những loại axit béo không no rất có lợi cho sức khỏe của con người. Nó bao gồm 3 loại chính đó là DHA, DPA và EPA. Mỗi loại đều có những tác dụng khác nhau đối với con người. Thành phần này có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể, tuy nhiên cơ thể lại không thể tự tổng hợp được (trừ omega 9). Do đó, cách duy nhất để tổng hợp thành phần này cho cơ thể là qua các loại thực phẩm.

Dầu cá Omega 3 mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể
Dầu cá Omega 3 mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể

Omega 3-6-9 có nhiều trong: Cá biển như cá trích, cá thu, cá mòi, cá cơm mà đặc biệt là cá hồi, rau xanh, đậu phụ, đỗ tương… Vậy Omega 3 6 9 có tác dụng gì đối với cơ thể, dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những nội dung tiếp theo.

Dầu cá Omega 3 6 9 có tác dụng gì

– Cho một đôi mắt khỏe:

Omega DHA là một thành phần vô cùng quan trọng để có đôi mắt khỏe mạnh. Các chuyên gia y tế đã thống kê DHA chiếm đến 60% của võng mạc mắt. Nếu thiếu hụt hàm lượng này thì thị lực của bạn sẽ rất kém nhất là khi phải làm việc thường xuyên với máy tính. Bởi vậy, để có một đôi mắt khỏe, bạn nhớ sử dụng omega 3 khi có dấu hiệu nhức mỏi ngay nhé.

– Có tác dụng to lớn với sức khỏe của mẹ bầu:

Omega 3-6-9 là một dưỡng chất cần thiết và quan trọng với mẹ bầu trong suốt thời gian thai kỳ. Nó có tác dụng giúp các mẹ tránh được nguy cơ sinh non, hạn chế tối đa dấu hiệu bị trầm cảm sau sinh. Ngoài ra, Omega 3 còn phát huy tác dụng đối với cả thai nhi. Thai nhi được hấp thụ omega 3 trong thời kì này sẽ giúp bé có trí tuệ thông minh, phát triển tốt về thị giác…

– Ngăn ngừa nguy cơ tim mạch:

Thành phần Omega 3-6-9 có tác dụng làm giảm hàm lượng triglycekeride trong mạch máu nên ngăn ngừa được bệnh tim mạch hay đột quỵ. Bên cạnh đó còn giúp ổn định huyết áp nhất là đối với người cao tuổi.

Omega 3-6-9 có tác dụng bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Omega 3-6-9 có tác dụng bảo vệ trái tim khỏe mạnh

– Cho một làn da đẹp:

Omega 3-6-9, đặc biệt là omage-3 giúp da cân bằng độ ẩm, chống lại sự mẫn cảm đối với các tác nhân bên ngoài. Vì thế khi bổ sung Omega 3 thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa sẹo…

– Giúp bạn có một giấc ngủ sâu: được bổ sung đầy đủ omega 3, chúng ta sẽ có được một giấc ngủ ngon. Đó là sự khởi đầu cho một ngày mới đầy năng lượng.

– Tác dụng ngăn ngừa ung thư:

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu sử dụng dầu cá thường xuyên sẽ giúp bạn giảm tới hơn 50% nguy cơ ung thư vú, ung thư ruột và ung thư tiền liệt tuyến. Vì thế, omega 3-6-9 có thể giúp bạn ngăn ngừa một căn bệnh hết sức nguy hiểm với loài người.

– Giúp bạn giảm mỡ trong gan:

Chúng ta đều biết đến những nguy hiểm của căn bệnh gan nhiễm mỡ gây ra. N đang trở nên ngày càng phổ biến gây nguy cơ lớn cho sức khỏe. Nếu được bổ sung đủ hàm lượng omega 3-6-9 thì bạn có thể làm giảm lượng mỡ trong gan để gan của bạn luôn khỏe mạnh.

– Giúp hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn:

Việc thiếu hàm lượng omega 3 trong cơ thể sẽ dẫn đến nhiều tác hại như: làm rối loạn tâm thần, tâm trạng bất ổn, thất thần, lo lắng không yên… Do đó hãy bổ sung có cơ thể lượng omega đầy đủ nhất.

Với những thông tin trên đây bạn chắc hẳn đã biết được Omega 3 6 9 có tác dụng gì. Qua đây chắc hẳn bạn đã yên tâm hơn khi lựa chọn sản phẩm này sử dụng cho gia đình mình.

Bổ sung dầu cá Omega 3 là việc làm cần thiết
Bổ sung dầu cá Omega 3 là việc làm cần thiết

Dầu cá omega 3 6 9 loại nào tốt nhất?

Với những tác dụng tuyệt vời mà dầu cá omega 3-6-9 mang lại thì hiện nay có rất nhiều người tìm đến sản phẩm này cho cơ thể mình. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm omega 3-6-9 khiến người dùng băn khoăn Dầu cá omega 3 6 9 loại nào tốt nhất?

Dưới đây Siêu thị ngoại nhập sẽ giới thiệu đến bạn một số sản phẩm sau:

Viên uống Omega 3 6 9 Mark Suppots Heart Health Mỹ 325 viên

Viên uống Omega 3 6 9 Mark Suppots Heart Health Mỹ 325 viên với thành phần chủ yếu là Omega 3, nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trí não. Sản phẩm này mang đến những tác dụng như:

Giúp hỗ trợ tuần hoàn, bảo vệ hệ thống tim mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.

Giảm các cơn đau nhức về xương khớp, giảm viên khớp, các triệu chứng sưng do viên khớp…

Làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt, tiền man kinh.

Giúp chuyển hóa mỡ và giảm cân.

Bảo vệ tế bào thần kinh, tăng trí nhớ.

Giảm độc gan, cân bằng hoocmon nữ giới, làm đẹp da.

Viên uống hạt lanh Omega 3-6-9 Nature Made Flaxseed oil 1400 mg Mỹ

Viên uống hạt lanh Omega 3-6-9 Nature Made Flaxseed oil 1400 mg Mỹ có công dụng hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch, phòng ngừa cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và hỗ trợ tuần hoàn não.

Sản phẩm này là nguồn bổ sung lượng Omega 3-6-9 dồi dào tốt nhất, chăm sóc một cách an toàn nhất cho trái tim của bạn, giúp duy trì nồng độ chất béo trung tính cho cơ thể…

Bên cạnh đó, còn có rất nhiều sản phẩm Omega 3-6-9 khác để bạn có thể lựa chọn như: Flaxseed Oil Omega 3 6 9, Omega 3 6 9 Supports Heart Health 1600mg, Nature Made Flaxseed Oil 1400 mg omega 3-6-9

Omega 3-6-9 có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe của con người. Và việc bổ sung thành phần này cho cơ thể là một việc làm cần thiết. Trên đây chúng tôi đã chia sẻ đến bạn thông tin để bạn biết được Omega 3 6 9 có tác dụng gì. Mọi thông tin cần tìm hiểu thêm về sản phẩm này vui lòng đến Siêu thị ngoại nhập ngay hôm nay.