Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen, khi nào nên sử dụng?

Collagen được biết đến là một dưỡng chất vô cùng quan trọng của làn da. Hiện nay, sản phẩm collagen được bày bán rộng rãi trên thị trường, do đo, việc lựa chọn một sản phẩm viên uống collagen để sử dụng rất dễ dàng. Tuy nhiên, nhiều người còn sử dụng một cách tự do theo ý thích, chưa đúng theo chỉ dẫn.

Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen, khi nào nên sử dụng? Đây là những câu hỏi mà nhiều chị em băn khoăn khi lựa chọn các sản phẩm collagen để sử dụng. Dưới đây Siêu thị ngoại nhập sẽ cùng bạn tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.

Collagen là gì?

Collagen hiểu một cách đơn giản là 1 loại protein, nó chiếm đến 30% tổng lượng protein bên trong cơ thể. Vai trò của Collagen trong cơ thể là chức năng kết nối các mô bên trong cơ thể một cách chặt chẽ lại với nhau.

Có thể nói Collagen như 1 chất keo kết dính những bộ phận của cơ thể lại thành 1 khối hoàn chỉnh, thống nhất. Collagen có cơ chế tự sản xuất, nhưng càng lớn tuổi thì khả năng này cũng sẽ giảm theo. Để duy trì được nét thanh xuân cho da thì bạn cần phải bổ sung lượng Collagen thiếu hụt cho cơ thể. Vậy Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen, khi nào nên sử dụng?

Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen?

Đây là câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm khi chọn dùng sản phẩm từ Collagen. Việc bổ sung Collagen như thế nào còn tùy thuộc vào độ tuổi và mục đích của bản thân. Nhưng theo những chuyên gia thì độ tuổi uống viên uống collagen làm trắng da là từ sau 20 tuổi trở đi bạn nên bắt đầu làm quen nó để bảo vệ da tốt nhất.

Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen, khi nào nên sử dụng?
Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen, khi nào nên sử dụng?

Ở tuổi này, da bạn dễ bị tổn thương vì chế độ ăn uống không lành mạnh, khoa học và thường ở trong môi trường làm việc ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Và đây chính là độ tuổi mà Collagen sẽ bị thoái hóa nhiều hơn lượng Collagen được tổng hợp. Do vậy đây là độ tuổi ngoài 20 đến 25 là phù hợp để uống collagen ngăn ngừa lão hóa. Bạn nên bổ sung đều đặn và kéo dài ít nhất là khoảng 3 tháng.

Khi sang tuổi 30, da bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa càng rõ ràng hơn, cơ thể không thể nào sản xuất đủ lượng Collagen nữa. Vì thế bạn cần phải bổ sung Collagen để giúp cải thiện làn da mịn màng, làm mờ các nếp nhăn, giúp da luôn căng mịn, hồng hào.

Bổ sung collagen sẽ làm chậm quá trình lão hóa da?

Nhiều chị em băn khoăn Uống collagen có tác dụng làm đẹp không? Bạn nên nhớ rằng Collagen chính là một loại protein đặc biệt rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Nó chiếm hơn 25% trong tổng lượng protein trong cơ thể và là thành phần chính để hình thành collagen giúp cho da liên kết với các mô tế bào chặt chẽ hơn. Nhờ thành phần này, da của chúng ta sẽ được căng mịn, tươi trẻ, lưu giữ được nét thanh xuân bền lâu.

Bổ sung collagen sẽ làm chậm quá trình lão hóa da
Bổ sung collagen sẽ làm chậm quá trình lão hóa da

Hiện nay có nhiều cách bổ sung collagen cho cơ thể trong đó cách bổ sung collagen cho da tốt nhất đó chính là bổ sung qua đường uống, qua phương thức này, da của bạn sẽ được nuôi dưỡng các tế bào sâu bên trong. Một sản phẩm mà bạn có thể tham khảo là Collagen Shiseido. Và muốn biết Collagen Shiseido dạng viên có tốt không và mua ở đâu uy tín? Hãy tiếp tục theo dõi những thông tin dưới đây nhưa.

Uống collagen vào thời điểm nào tốt nhất?

Chu kì sản xuất của collagen thường diễn ra vào ban đêm, khi chúng ta đi ngủ. Chính bởi vậy để cơ thể hấp thụ tốt collagen các bạn hãy uống vào lúc trước khi đi ngủ khoảng 4 tiếng.

Những điều cần chú ý để lượng collagen ổn định

Khi hàm lượng collagen bị hụt giảm trong cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa như vết chân chim, da sạm đen, thâm nám…. Để có thể tránh được tình trạng này xảy ra các bạn hãy tham khảo những cách sau đây.

Bảo vệ da: Chính tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da của bạn tổ thương, đây được xem là kẻ thù lớn nhất đối với làn da của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, với sự ô nhiễm của môi trường, khói bui… cũng làm cho làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế, khi ra ngoài hãy sử dụng các sản phẩm kem dưỡng bảo vệ da, nếu có thêm thành phần collagen thì là tốt nhất.

Cần bảo vệ làn da của mình để không bị mất lượng collagen
Cần bảo vệ làn da của mình để không bị mất lượng collagen

Bổ sung các dưỡng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa: Việc bổ sung Vitamin C, chất chống oxy hóa có tác dụng hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hóa cho da. Đây là những chất có nhiều trong thực phẩm hàng ngày, vì thế bạn có thể bổ sung qua khẩu phần ăn bằng các thực phẩm như rau, củ, trái cây, các loại cá…

Đảm bảo giấc ngủ: Collagen và elatin là hai thành phần sẽ được tổng hợp vào ban đêm, bởi vậy bạn hãy đảm bảo giấc ngủ của mình, điều này sẽ giúp bạn ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa rất tốt.

Chăm sóc da hàng ngày: Để làm chậm quá trình lão hóa, các bạn hãy lên một chế độ chăm sóc da hợp lý cho bản thân mình. Kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng da dành cho da lão hóa.

Trên đây là những thông tin để bạn biết được Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen, khi nào nên sử dụng. Nếu muốn biết Mua collagen ở đâu uy tín nhất tại TPHCM mời bạn vui lòng liên hệ với Siêu thị ngoại nhập để được tư vấn chi tiết nhất.